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标签：钙镁片和维生素C能一起吃吗

• 钙镁片与维生素C同服，效果加倍还是冲突？**
  钙镁片是常见的保健食品，主要用于补充人体所需的钙和镁元素。钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，而镁则参与多种生理功能，如神经传导、肌肉收缩等。维生素C则是一种抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收。
  2026-07-18