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标签：跑马拉松爱好者能吃左旋肉碱吗

• 对于跑马拉松爱好者来说，左旋肉碱主要有以下几方面的益处：
  左旋肉碱，又称为L-肉碱，是一种天然存在于人体内的氨基酸衍生物。它主要存在于肉类、鱼类、乳制品和植物性食品中。左旋肉碱在人体内起到一种重要的运输作用，它能够将脂肪酸从细胞线粒体外部运输到线粒体内，进而...
  2026-07-16